5 տիպի տնակային թերապիա կամ ինչպես դարպասի վրա թողնել բոլոր անհանգստությունը:

Շատերի համար ամառային տոնը ավելի հետաքրքիր է եւ օգտակար, քան առողջարանային: Ի վերջո, հանգստավայրում դուք պայմանականորեն գտնվում եք օտարերկրյա տարածքում եւ ձեր տանը դուք զգում եք ավելի հարմարավետ:

Ավելին, կան ուղիներ, որոնք թույլ են տալիս կատարել (եւ կատարել) սեփական այգուց ստեղծագործական եւ բուժիչ տարածություն: Դրան շնորհիվ դուք իսկապես կարող եք հանգստանալ եւ վերականգնել, ազատվել սթրեսից: Այժմ մենք կքննարկենք երկրի գործողությունների որոշ տարբերակներ, որոնք խորհուրդ են տալիս հոգեբաններին եւ այլ մասնագետներին:

Արտ թերապիա

Ստեղծագործությունը օգնում եւ զարգանում է, եւ սեփական ամառանոցում ստեղծագործական մեծ տարածություն կա:

Ի վերջո, նախքան ձեզ եւ տարբեր բույսեր եւ նյութեր եւ շատ տարածք:

Ինչպես ճիշտ եք ընտրում, բայց ավելի հետաքրքիր է ձեր մեթոդները.

Ինչ-որ մեկը նախընտրում է տնկել ծաղիկներ եւ ստեղծել տարբեր ստեղծագործություններ, իսկ մյուսները, այգիների ճանապարհները: Ընտրանքներ իսկապես զանգվածային: Վերցրեք այնպիսի գործողություններ, որոնք ձեզ համար առավել հաճելի եւ հետաքրքիր են:

Հիշեք, որ յուրաքանչյուր նյութ կարող է թարմացվել, եւ, օրինակ, ձեր հին հանդերձարանը, որը դուք պատրաստվում եք գցել, կարող է լինել մեծ լրացուցիչ երկիր ձեր տան կամ բնապատկեր: Միայն անհրաժեշտ է մի փոքր երեւակայություն եւ դեկորատիվ տարրեր միացնել: Նույնը վերաբերում է բազմաթիվ այլ կետերին:

Գունավոր թերապիա

Այստեղ դուք պետք է շարունակեք ստեղծագործական միտումը, բայց ավելի հմտորեն եւ մտածված գործեք: Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ տրամադրություն եք ցանկանում ստանալ պարտեզից, ինչ զգացմունքներ: Դրա համար օգտագործվում են տարբեր գույներ:

Ի վերջո, դուք ուշադրություն դարձրեք արագ սննդի շղթաներին բնորոշ գույների `կարմիր, նարնջագույն եւ այլն, խթանում են ախորժակը, գործունեությունը: Հիվանդանոցներում եւ նմանատիպ հաստատություններում պատերը սովորաբար կապույտ կամ կանաչ են, այս գույները հանգստացնում են:

Այս կերպ Դուք կարող եք ստեղծել տարբեր տրամադրություն գույների օգտագործման միջոցով: Ի դեպ, գույնի գույները (այժմ ծիծաղելի տատրաբանություն) կլինի եւ կարող է դառնալ այս հիմնական գործիքը: Այն պարզապես պետք է տնկել տարբեր բույսեր այգու տարբեր մասերում եւ ձեւավորել տարբեր գույների ծաղկե մահճակալներ:

Թեեւ, իհարկե, մի մոռացեք դեկորատիվ տարրերը:

  • փոքր ճարտարապետական ​​ձեւեր;
  • այգիների լուսավորություն;
  • տարբեր նմուշների գույներ;
  • այգիների ուղիները;
  • լանդշաֆտային ձեւավորում:

Այս տարրերը նաեւ կարող են ստեղծել գունային ընկալում տարածությունում:

Եթե ​​դուք ունեք խոտ եւ գազար, ապա հիմնական գույնը անպայման կանաչ կլինի, բայց մի անհանգստացեք, այս գույնը համարվում է չեզոք, այսինքն, այն գործում է որպես կտավ, որի վրա դուք կարող եք ստեղծել:

Օրինակ, եթե ուզում եք հանգստանալ, ապա այնպիսի բույսեր, ինչպիսիք են զանգերը եւ բուսական յուղերը, կտավը, աքոնիտները, դելֆինինը օգտակար կլինեն: Նրանք ունեն կապույտ երանգներ եւ ստեղծում են ներդաշնակ եւ խաղաղ տրամադրություն:

Գործունեություն ավելացնելու համար օգտագործեք կարմիր բույսեր `կարմիր վարդեր, բուրգունդի ֆլոքս եւ դելլիա, կեռ երանգի պոնի:

Իհարկե, մեծ մասի համար շատ ծաղիկներ են օգտագործվում այգիներում, բայց երբեմն հետաքրքիր է, որ այգու մոնոխրեպ հատվածները լինեն: Հատկապես հետաքրքիր է դիտել, թե ինչպես գույները եւ գունային ընկալումը փոխվում են օրվա ընթացքում կամ տարբեր եղանակներում:

Շոշափող սենսացիաներ

Որպես կանոն, այս սենսացիաները գրեթե անտեսվում են, բայց դրանք շատ կարեւոր են: Հատկապես եթե ցանկանում եք հանգստանալ եւ հանգստանալ:

Պարզ օրինակ. Քաղաքում միշտ քայլում եք կոշիկներով եւ գրեթե միշտ հարթ մակերեսով: Չնայած սկզբում ոտքը շատ ավելի օգտակար է քայլել խախտումներով, տարբեր նյարդային բջիջներ ներգրավված են, ուղեղը եւ ընկալումը ավելի լավ են աշխատում:

Ի վերջո, պատմական մասշտաբով համեմատաբար վերջերս մարդիկ քայլում էին միայն անհավասար մակերեւույթների վրա եւ նույնիսկ կարդում էին իրենց ոտքերի հետ լանդշաֆտի զգալի տեղեկությունները: Մինչեւ հիմա մարդիկ դրա համար դժբախտություն ունեն:

Հետեւաբար, այնքան հաճելի է քայլել բոբիկների վրա խոտի վրա, նման ուժերը հայտնվում են նման զբոսանքներից հետո. Եթե ​​ցանկանում եք դանդաղեցնել զգացմունքները, մի փոքրիկ քարերի ճանապարհ դարձնել կամ ավելացնել մի փոքր ավազոտ լանդշաֆտ: Նայեք, թե ինչ եք վայելում ոտքով ու ստի մեջ, ինչն է դիպչել:

Հետեւաբար, դարձրեք այգին `հիմնվելով շոշափելի բաղադրիչի վրա: Նույնիսկ այգիների կահույքը ընտրում է այս սկզբունքը: Ի վերջո, ինչ-որ մեկը ավելի հարմար է rattan կահույքի հետ, իսկ մյուսների համար լավագույն տարբերակը հարմարավետ հացահատիկ է:

Արոմաթերապիա

Գուցե դուք ինքներդ գիտեք, թե ինչպես են հոտը որոշում ընկալման եւ տրամադրության մակարդակը եւ ինչպես կարող են օգնել ձեզ հանգստանալ կամ կենտրոնանալ: Օրինակ, այնքան լավ է, որ նարդոս լոգանքով վերցնես եւ սթրեսից եւ մտահոգություններից ազատվեք:

Այգին մեծ հնարավորություն է տալիս վայելելու շատ բնական հոտեր: Փաստորեն յուրաքանչյուր գործարան ավելի կամ պակաս օգտակար եւ բուժիչ է: Եվ եթե գիտեք, թե ինչ հոտ է օգտագործում, ապա այգին դառնում է իսկական կախարդական դեղատուն:

Օրինակ, կան շատ բույսեր, որոնք մաքրում են օդը եւ նույնիսկ ոչնչացնում են բակտերիաները: Այս բույսերը բառացիորեն բուժում են::

  • տարբեր փշատերեր;
  • թեյ եւ ծիլեր;
  • հիսսոպ;
  • նարդոս եւ լեգենդ;
  • Mellis եւ անանուխ;
  • սալաքար

Նման բույսերը եւ խոտաբույսերը կարելի է տնկել այգում, մասնավորապես `հանգստի գոտիներում եւ ուղիներում, որպեսզի ավելի հաճախ օգտվեն այդ բուժիչ հոտից:

Եկեք խորհուրդ տանք ավելի շատ բույսեր. Քաղցր սալոր եւ ծխախոտ, chubushnik, վարդեր, reseda, mattiola: Մնալով այս ծաղկուն բույսերի այգում, կարող են լինել հիանալի այլընտրանք `իրական արոմաթերապիա:

Այգու երաժշտություն

Քաղաքում աղմուկի աղտոտումը շատ կարեւոր խնդիր է: Բիզնեսի, մեքենաների եւ նմանօրինակ աղմուկների հնչյունները գերակշռում են, եւ բնության բնական հնչյունները հազվադեպ են եւ գրեթե չլսված: Հետեւաբար, իմ սեփական այգին այնքան տարածված է, որ ճյուղերում քամու ձայնը լսեն, բոլոր թռչունների հնչյունները, թաթերը եւ այլն:

Ճանապարհի հնչյունները նվազեցնելու համար (եթե կա մոտակա ճանապարհ), օգտագործեք տարբեր loaches- ից զանգվածային հեջեր: Նրանք հիանալի կերպով կլանում են հնչյունները եւ, ի դեպ, տարբեր թռչուններ հաճախ այնտեղ են, ովքեր կկարողանան հաճեցնել ձեզ իրենց երգով: Եթե ​​դուք ուզում եք ավելի շատ թռչուններ այգում, տեղադրեք feeders եւ խմիչքներ, բույսերի բույսեր հատապտուղներով:

Բացի այդ, օգտագործեք այգիների եւ լճակների տարբեր զանգերը, որոնք տալիս են լրացուցիչ հաճելի հնչյուններ: Ձեռք բերեք ձեր սեփական այգում հնչող տարածություն: