Լավագույն լավագույն բաղադրատոմսերը խոհարարի եգիպտացորենի մեջ միկրոալիքային վառարանում տանը

Եգիպտացորենը բնորոշ եւ սիրելի ապրանք է, որը կարող է արագ եւ ուղղակիորեն պատրաստվել առանց տուփի, ջրի եւ այլ սարքերի օգտագործման:

Juicy, crispy եգիպտացորեն ստացվում է այն եփել հետո միկրոալիքային վառարան: Այս ապրանքը կարելի է կերել որպես կողմնակի ճաշատեսակ կամ որպես անկախ ճաշատեսակ: Պարզապես պետք է իմանաք, թե ինչպես պատրաստել այն:

Ապրանքի առանձնահատկությունները եւ օգտակար հատկությունները

Եգիպտացորենը աշխարհում ամենատարածված հացահատիկներից մեկն է, որն աճում է համեղ, հյութալի ձավարեղեն: Արտադրանքը համարվում է բավականին բարձր կալորիաներով (100 գ եփած եգիպտացորենը պարունակում է մոտ 120 կկալ), բայց չափավոր սպառման դեպքում դա որեւէ վնաս չի պատճառի:

Եգիպտացորեն իսկապես սննդարարների գանձարան է, եւ շատերը անտեսում են այն, քանի որ մեծ քանակությամբ օսլա: Եգիպտացորենը պարունակում է B, PP, K, C, D խմբի բաղադրանյութերի վիտամիններ, ինչպես նաեւ տարբեր հետագծային տարրեր (կալիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, պղինձ եւ այլն):

Փորձագետները նշում են, որ եգիպտացորենի պարբերական սպառումը զգալիորեն նվազեցնում է ինսուլտի, անոթային հիվանդությունների եւ շաքարային դիաբետի ռիսկը, քանի որ բավականաչափ քանակությամբ մարմինը ստանում է բնական նյութի նյութափոխանակության գործընթացները խթանելու եւ պահպանելու համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը: Կաթնային ցորենի խառնուրդը իր մեջ պարունակում է կարոտինի զգալի քանակություն, ինչը շատ կարեւոր է մեր տեսողության համար (ինչպես կարելի է երիտասարդ եգիպտացորեն պատրաստել այստեղ):

Դա կարեւոր է: Չնայած բոլոր դրական հատկանիշներին, եգիպտացորենը հակադրվում է աղիքային ու որովայնի խոցերի հիվանդություններից տառապող անձանց կողմից սպառման համար:

Հաջորդը, մանրակրկիտ ուսումնասիրել, թե ինչպես կարելի է արագացնել միկրոալիքային վառարանում արտադրանքը:

Խոհարարություն պատրաստելու համար

Այսպիսով, ինչպես կատարել ապրանք: Նախեւառաջ պետք է վերցնել բարձրորակ եգիպտացորենի խառնուրդներ (դրանք պետք է լինեն ոչ միայն հասուն, այլեւ հում): Եգիպտացորենի հասունությունը որոշելու համար պարզ է.

  • Եգիպտացորենի մետաքսը պետք է լինի կպչուն, գունավոր դարչնագույն: Սա միանշանակ նշան է, որ եգիպտացորենը հասունացել է:
  • Եգիպտացորենները պետք է լցվեն եւ բավականին ամուր, բայց ոչ դժվար: Տեղափոխեք տերեւները եւ ցածր սեղմեք հացահատիկի վրա եղունգների թրթուրը. Եթե դա թույլ հյութ է, եգիպտացորենը պատրաստ է կերակուր պատրաստելու համար:
  • Երբեք չափից շատ եգիպտացորեն գնելը, այն այնքան պետք է լինի, որ այն կարող է կերել մի քանի օրվա ընթացքում, եթե այն երկար մնա, այն կարող է չափազանց օսլա լինել:

Կարեւոր է հիշել նաեւ միկրոալիքային վառարանում կերակուր պատրաստելու մի քանի առանձնահատկություններ.

  1. Քանի րոպե եփել: Խոհարարական ժամանակը պետք է խստորեն հաշվի առնել. Եթե եգիպտացորենը միկրոալիքային վառարանում ավելի երկար ժամանակ է պահանջվում, առնվազն մեկ րոպե պահանջվում է, դուք կարող եք ինչ-որ բան ստանալ անհաջող ադիբուդի նման:
  2. Միեւնույն ժամանակ կարող եք եփել ոչ ավելի, քան 3 խնձորի (առանց փաթեթի եւ ջրի պատրաստման):
  3. Միկրոալիքային վառարանում եփած խառնուրդները պետք է անմիջապես ուտեն: Եթե ​​նրանք մի քիչ պառկեն, նրանք անմիջապես դառնում են կոշտ:
  4. Երբ առանց ջրի խմելու, ձեզ հարկավոր չէ հանել հացը, այն կպաշտպանի եգիպտացորենի ձուլակտորները չորանալուց:

Խոհարարական գործընթացում ձեզ հարկավոր է.

  • Դանակ եւ կտրող խորհուրդը:
  • The ափսե.
  • Եգիպտացորենի կովեր:
  • Պլաստիկ պայուսակ, ապրանքների համար:
  • Միկրոալիքային վառարան:
  • Աղ, համեմունքներ, կարագ (կախված բաղադրատոմսից):

Հետագայում հոդվածում դուք կսովորեք, թե ինչպես պատրաստել թարմ արտադրանքը կովի վրա առանց ջրի եւ տանը:

Լավագույն բաղադրատոմսերը տանը

Թխել Հոշկում

Միակողմանի եգիպտացորենի պատրաստման յուրօրինակ մեթոդը, առանց մաքրելու այն հում: Անտառները պետք է ամբողջությամբ ծածկված լինեն հովերով, դուք միայն պետք է մի փոքր կտրեք իրենց գագաթները, վերացրեք դանդաղ տերեւները:

Դա կարեւոր է: Համոզվեք, որ սրբիչները խոնավ սրբիչով սրբել են հողերը հեռացնելու համար:

Մի ժամանակ, ամենայն հավանականությամբ, հնարավոր չէ 3 ճաշի պատրաստել: Հիշեք դրանք, երբ դրանք դնելով ափսեի մեջ: Մի մոռացեք, որ եգիպտացորենը պետք է որոշակի ազատ տարածություն բարձրորակ ջերմային բուժման համար:

  1. Որքան է պատրաստել արտադրանքը: Ստեղծեք միկրոալիքային վառարանի հզորությունը առավելագույնը եւ սահմանեք կերակուրի ժամանակը, ենթադրելով, որ յուրաքանչյուր ականջի համար տեւում է 2-4 րոպե: Միեւնույն ժամանակ, եթե դուք մի քանի cobs պատրաստել, որ կեսերին պատրաստման գործընթացը կարող եք դադարեցնել միկրոալիքային վառարան, որպեսզի եփել է եթերից մյուս կողմում:
  2. Միկրոալիքային վառարանից եգիպտացորեն հանելը մի շտապեք մաքրել այն հաչից: Թող արտադրանքը մի քանի րոպե կանգնի `այս կերպ կկարողանա բռնել:
  3. Այնուհետեւ մի փոքր թեքեք մի թերթիկ եւ նմուշի համար հատեք հացահատիկը (եթե եգիպտացորենը պատրաստ չէ, կարող եք այն ուղարկել միկրոալիքային վառարան):
  4. Խրոցիկները եւ ալեհավաքները զգուշորեն հեռացրեք ականջներից:
  5. Եգիպտացորենի մի կերակուրի վրա դնել, հալված կարագով, աղով, պղպեղով (ցանկալի դեպքում) տարածել:

Դիտեք տեսանյութը այս ձեւով կերակուր պատրաստելու մասին:

Եգիպտացորենի շատ օգտակար հատկությունների շնորհիվ օգտագործվում է թարմ, սառեցված եւ չորացրած, եւ դուք կարող եք այս հացահատիկը պատրաստել մի կաթսա, վառարան, դանդաղ կաթսա եւ նույնիսկ կրկնակի կաթսա:

Եփած առանց ջրի

  1. Զգուշորեն մաքրեք եգիպտացորենի տերեւները տերեւներից եւ ալեհավաքից: Եթե ​​ցանկանաք, կարող եք գավազանով գցել գագաթին, որպեսզի ավելի ուշ կարողանաք հեշտությամբ ստանալ պատրաստի արտադրանքը ջեռոցում, հատուկ գավազան դնելով գավազանով:
  2. Կոյուղիները դնել մի միկրոավտոբուսի վառարանում պահվող կոնտեյներով, պահպանելով նրանց միջեւ որոշակի հեռավորություն: Ավելացնել ձեր սիրած համեմունքները (սեւ պղպեղ), toppings (կիտրոն / կրաքարի հյութ): Ցանկության դեպքում դուք կարող եք շաղ տալ եգիպտացորեն նուրբ խորացված կոշտ պանիր:
  3. Եգիպտացորենը կպցրեք խոնավ սրբիչով եւ ուղարկեք միկրոալիքային վառարան `դնելով առավելագույն ուժ: Պատրաստման տեւողությունը կախված է միկրոալիքային վառարանում տեղադրված խցիկների քանակից (յուրաքանչյուր ականջը կտեւի մոտ 4 րոպե, ուստի ժամանակը պետք է օպտիմալացվի):
  4. Հեռացրեք պատրաստի եգիպտացորենի միկրոալիքային վառարանից եւ մի փոքր ցուրտացրեք:
  5. Խոզանակ մի քիչ կարագով: Շաղ տալ աղով եւ պղպեղով:

Փաթեթում

  1. Մաքրեք եգիպտացորենը հովերով, բեղերով: Լվանալ եւ սրբել թղթե սրբիչով: Կտրուկները կտրեք 4-5 սմ հաստությամբ բռնակներ:
  2. Դրեք դրանք խմորի տոպրակի մեջ, ավելացնել համեմունքներ (օրինակ, չորացրած սամիթ, աղ, սեւ պղպեղ), ավելացնել մի գդալ ջուր (սա թույլ կտա կովերը պատրաստել այնքանով, որքան հնարավոր է) եւ ուղարկեք միկրոալիքային վառարանով 800 վտ-ում 10 րոպե:
  3. Խոստացված սեղմումից հետո զգուշորեն հեռացնել տոպրակը պատրաստի արտադրանքի հետ եւ թող մի քանի րոպե կանգնեն:
  4. Այնուհետեւ խնկացրեք ճաշատեսակին: Դուք կարող եք անմիջապես ծառայել դրանք սեղանին:

Ստորեւ բերված է մի տեսահոլովակ, թե ինչպես եփել եգիպտացորեն փաթեթում:

Հեղուկը ավելացվել է

Դասական բաղադրատոմսը եգիպտացորենի համար, խաշած միկրոալիքային վառարանում, ջրի ավելացումով: Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է միայն երիտասարդ եգիպտացորենի խառնուրդներ եւ ջուր:

  1. Նախ, նախապատրաստեք պատրաստի պատրաստման համար: Մանրակրկիտ մաքրել տերեւների եւ բեղերի կոբը, ապա լվանալ եւ չորացնել թղթե սրբիչով:
  2. Ապա դրեք ցանկացած խորը կոնտեյներով, որը հարմար է միկրոալիքային վառարանում պատրաստելու համար եւ ջրով լցնում:
  3. Ներդիր միկրոալիքային վառարանում, 45 րոպե, մոտ 700-800 վտ: Պարբերաբար ստուգեք ջրի մակարդակը: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել:
  4. Խոհարարական գործընթացի վերջում, նրբորեն հեռացրեք եգիպտացորենից ջուրը, թույլ շաղ տալ աղով, թող լուռ սառը եւ վայելեք խրթխրթան, հյութալի yummy:

Ինչպես ուտել եւ ծառայել:

Եգիպտացորեն եփած միկրոալիքային վառարանում, Դուք կարող եք ուտել ինչպես ձեռքերով, այնպես էլ հատուկ պահատուների օգնությամբ: Դուք կարող եք բաժանել հացահատիկի խնձորից եւ մաքուր ապրանքը ավելացնել որպես ճաշատեսակի մի կողմի ճաշատեսակ (խաշած եգիպտացորենը կատարյալ է մսի, թռչնի, բրնձի եւ այլն):

Երբ օգտագործված խաշած եգիպտացորենի խնձորները որպես առանձին կերակուր, կարող եք ավելացնել մի փոքր համտես ավանդական համը: Ներդիրները մի գեղեցիկ ուտեստի վրա դրեք: Վերցրեք մի կտոր կարագ եւ ներկեք կոկտեյլը: Այնուհետեւ շաղ տալ նրանց մի քիչ աղով եւ սեւ պղպեղով:

Պանրի սիրահարները կարող են շաղ տալ ցանկացած կոշտ պանրով (տուգանք, օրինակ, չեդդեր):

Հուշում. Մեծ "երգչախումբը" պատրաստվում է եգիպտացորենի եւ թթվասերի սոուսից (թթվասերը պետք է խառնել մի պտղունց աղով եւ կարմիր տաք պղպեղով):

Tips & Warnings- ը

Այնպես որ, միկրոալիքային վառարանում եգիպտացորեն պատրաստելու գործընթացը, ինչպես նաեւ այն ուտելու գործընթացը բերում է միայն հաճույք, անհրաժեշտ է հիշել որոշ թվացյալ աննշան նրբերանգներ.

  • Եգիպտացորենի մաքրելու ընթացքում ձեռնոցները պետք է օգտագործվեն (խոհանոցային ձեռնոցներ, ջրահեռացնող ձեռնոցներ եւ այլն), ջերմային այրվածքներից պաշտպանելու համար, քանի որ արտադրանքը շատ ջերմ է լինելու միկրոալիքային վառարանում մշակվելուց հետո:
  • Եգիպտացորենի մետաքսը հանելու համար նախ պետք է նախապատրաստել եգիպտացորենը, ապա շագանակագեղձի հիմքի վրա կատարել փոքր շրջանաձեւ կտրվածք: Քաշեք հացերը վերեւից եւ հեռացնել, հետեւաբար, անմիջապես, եւ նրա, եւ թողնում:
  • Եթե ​​դուք ամբողջությամբ եգիպտացորեն չեք ուտում, ապա պետք է հոգ տանել այն համեղ պահելու համար. Շալվարները մաքուր խոհանոցային սրբիչով պատված հացով (մանրամասն տեղեկությունների համար խաշած եգիպտացորենի պահելու լավագույն եղանակի համար կարդալ այստեղ):
  • Եփած եգիպտացորենը միկրոալիքային վառարանում պետք է լինի բացառապես խեժի վրա:

Դե, եւ, վերջապես, մի ​​քանի խոստում է միկրոալիքային վառարանում կերակուր պատրաստելու մասին: Առաջին հերթին, միկրոալիքային վառարանից բաճկոններ ստանալուց հետո, հիշեք, որ դրանք շատ տաք են, ուստի մի փորձեք արագ շեղել տրոհումը: Երկրորդը, երբ փոքրիկ կրողներ օգտագործելով եգիպտացորենի մեջ, ներդիրի մեջ ներդիր, չպետք է դրանք միկրոալիքային վառարանում արտադրանքի հետ միասին, այլապես կարող եք այրել ձեր մատները `վերցնելով պատրաստի եգիպտացորենը:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես պատրաստել եգիպտացորենի արագ ու համեղ միկրոալիքային վառարանում: Համոզված եղեք փորձեք յուրաքանչյուր ներկայացված բաղադրատոմսով եւ ընտրեք լավագույնը ձեր խոհարարական խոզաբուծական բանկի համար: Bon appetit!